Контакты
Вы можете связаться со мной (Бэлой Лугиновой) по почте: bela@luginova.ru А также через личные сообщения во Вконтакте: https://vk.com/id36435036
Пользовательское соглашение
В тексте настоящего Соглашения нижеизложенным терминам дано следующее значение: «Сайт» означает следующий сайт: Бэла Лугинова, который принадлежит Компании и находится по следующей ссылке: luginova.ru. «Пользователь«, «Вы«, «Ваш«, «Вас«, «Вами» или какие-либо другие схожие производные (в зависимости от контекста) означает лицо, которое (1) пользуется Сайтом и/или получило доступ к его Контенту; и (2) дало свое согласие…
Подробная информация о доставке
В моём Интернет-магазине вы приобретаете цифровые товары. После оплаты на указанную почту вам поступит письмо со ссылкой или ссылками на товары. Вы можете просматривать и скачивать их в течение 72 часов. После скачивания файл сохраняется у вас на устройстве и вы можете хранить его и просматривать сколько хотите. Если возникли какие-то проблемы с доставкой, то…
Политика конфиденциальности
Сайт: https://luginova.ru Какие данные собирает сайт luginova.ru Комментарии Если посетитель оставляет комментарий на сайте, сайт собирает данные, указанные в форме комментария, а также IP адрес посетителя и данные user-agent браузера с целью определения спама. Анонимизированная строка, создаваемая из вашего адреса email (“хеш”) может предоставляться сервису Gravatar, чтобы определить используете ли вы его. Политика конфиденциальности Gravatar…
Овощной суп-пюре или крем-суп за 20 минут
Овощные супы готовятся очень быстро, легко и просто. Они очень вкусны и после них нет тяжести в желудке. ⠀ А еще овощные супы особенно хороши тем, что можно сочетать любые овощи практически в любых пропорциях. ⠀ Например: картошка+кабачок+морковка капуста белокочанная+картошка+морковка брокколи + картошка+болгарский перец цветная капуста+морковка+болгарский перец. ⠀ В общем, можно добавлять все, что есть в…
Новый зимний салат из свежих овощей
1. Покупаем свежие брокколи и цветную капусту. А также помидор и огурец. 2. Отрезаем несколько соцветий брокколи и цветной капусты, помещаем в миску с теплой водой и солью (на пол-литра примерно одна чайную ложка соли). Я обычно заливаю так примерно за полчаса до приготовления, между другими делами. Затем промываем сначала горячей водой, потом холодной. 3.…
Как перестать лазить в холодильник от скуки
Когда так скучно, что хочется залезть в холодильник, у меня на выбор несколько действий: 1️⃣ Начинаю планировать. Достаю свои чудесные японские ручки Muji, блокнот, красивую тетрадь на кольцах, линейку и простой карандаш, выделительные маркеры. Расставляю это богатство на своем письменном столе, который на самом деле продали нам как туалетный столик мебельной фабрики с самобытным названием…
Что делать, когда не хочется убираться дома?
Надо продумать куда сбежать! И, чтобы затянуть с уборкой, надо продумать всё очень четко, по шагам: 1. Продумать, куда очень хочется съездить или даже переехать. 2. Посмотреть билеты: как авиа, так и поезд. Но моё самое любимое — это смотреть в гугле, сколько идти пешком и ехать на машине. Не спрашивайте, зачем 3. Просчитать бюджет.…
Как я искала и нашла своё предназначение
С самого детства, сколько себя помню, я откуда-то точно знала, что мне обязательно надо искать свое предназначение в жизни, что найти его будет очень трудно, и что это самое важное в моей жизни, и что не будет мне без этого счастья.. Я родилась в студенческой семье будущего математика и учительницы немецкого языка в Якутске, самом…
Быстроужин для вегетарианки
Добрый день, друзья! Осенью, конечно, самое время делать свежие салаты, но бывает, что некогда или хочется чего-то горячего и не хочется долго возиться. Рекомендую большими кусочками, а то и целыми (просто помыть) морковку, свёклу и капусту (всё, что есть — можно туда и брокколи, и цветную капусту, и перец сладкий) запечь в духовке примерно 40…